Hva betyr R-verdi på liggeunderlag?

Guide til R-verdi på liggeunderlag: Slik velger du riktig isolasjon til ditt friluftsliv

Når du skal på tur, er et godt liggeunderlag like viktig som en god sovepose. Det handler ikke bare om komfort – men også om isolasjon mot kulde fra bakken. Her spiller R-verdien en avgjørende rolle. I dette innlegget forklarer vi hva R-verdi er, hva du bør se etter, og hvordan du velger riktig liggeunderlag til sesongen du skal på tur i.

Hva er R-verdi?

R-verdi står for "resistance value", og måler hvor godt et materiale isolerer mot kulde. Jo høyere R-verdi, desto bedre holder underlaget på varmen og beskytter deg mot å bli nedkjølt nedenfra – spesielt viktig når du sover rett på bakken.

Hvilken R-verdi trenger du?

Behovet for isolasjon varierer med årstiden og turforholdene. Her er en praktisk oversikt:

R-verdi 1–2: Sommerbruk

• Passer til varme netter og bruk på gress eller varme underlag

• Lett og kompakt – perfekt for fotturer i lavlandet og festivalsommer

• Ikke egnet ved kald bakke eller høyere fjellterreng

R-verdi 2–4: Vår og høst

• Allround-løsning for mildere forhold

• Gir god isolasjon ned til ca. 5 grader

• Et godt valg for helgeturer i skog og mark

R-verdi 4–6: Vinter og kalde forhold

• Holder deg varm selv på snø eller frossen bakke

• Ideelt for isfiske, fjellturer og overnatting i minusgrader

• Kombiner gjerne med et ekstra skumunderlag for økt varme og slitestyrke

R-verdi 6+: Ekstrem kulde

• For ekspedisjoner og overnatting i svært kalde omgivelser

• Nødvendig for deg som skal sove ute i tosifrede minusgrader

• Ekstra tykkelse og avanserte materialer – ofte i kombinasjon med skum og luftkamre

Kan man kombinere liggeunderlag?

Ja! Det er faktisk en smart løsning å bruke to lag, spesielt om vinteren. For eksempel et skumunderlag nederst og et oppblåsbart underlag med høy R-verdi oppå. R-verdiene legges sammen, og du får bedre isolasjon og økt komfort.

Hvordan velge riktig liggeunderlag?

Når du handler liggeunderlag hos oss, anbefaler vi at du tenker på:

• Sesong og bruksområde

• Vekt og pakkvolum

• Komfortbehov

• Budjsett

Vi tilbyr et bredt utvalg av liggeunderlag – alt fra lette og rimelige skumunderlag for nybegynnere, til avanserte vinterunderlag for krevende forhold. Med tydelige spesifikasjoner og gode råd, gjør vi det enkelt å finne et underlag som passer dine behov – uansett erfaring og turmål.

Oppsummering: