google-site-verification=MTmTWFOx8wptL4fMA-GLzo33939meV5HLrI26F8nrwI Gå til innholdet

Hva betyr R-verdi på liggeunderlag?

Guide til R-verdi på liggeunderlag: Slik velger du riktig isolasjon til ditt friluftsliv

Når du skal på tur, er et godt liggeunderlag like viktig som en god sovepose. Det handler ikke bare om komfort – men også om isolasjon mot kulde fra bakken. Her spiller R-verdien en avgjørende rolle. I dette innlegget forklarer vi hva R-verdi er, hva du bør se etter, og hvordan du velger riktig liggeunderlag til sesongen du skal på tur i.


Hva er R-verdi?

R-verdi står for "resistance value", og måler hvor godt et materiale isolerer mot kulde. Jo høyere R-verdi, desto bedre holder underlaget på varmen og beskytter deg mot å bli nedkjølt nedenfra – spesielt viktig når du sover rett på bakken.


Hvilken R-verdi trenger du?

Behovet for isolasjon varierer med årstiden og turforholdene. Her er en praktisk oversikt:

R-verdi 1–2: Sommerbruk

  • Passer til varme netter og bruk på gress eller varme underlag

  • Lett og kompakt – perfekt for fotturer i lavlandet og festivalsommer

  • Ikke egnet ved kald bakke eller høyere fjellterreng

R-verdi 2–4: Vår og høst

  • Allround-løsning for mildere forhold

  • Gir god isolasjon ned til ca. 5 grader

  • Et godt valg for helgeturer i skog og mark

R-verdi 4–6: Vinter og kalde forhold

  • Holder deg varm selv på snø eller frossen bakke

  • Ideelt for isfiske, fjellturer og overnatting i minusgrader

  • Kombiner gjerne med et ekstra skumunderlag for økt varme og slitestyrke

R-verdi 6+: Ekstrem kulde

  • For ekspedisjoner og overnatting i svært kalde omgivelser

  • Nødvendig for deg som skal sove ute i tosifrede minusgrader

  • Ekstra tykkelse og avanserte materialer – ofte i kombinasjon med skum og luftkamre


Kan man kombinere liggeunderlag?

Ja! Det er faktisk en smart løsning å bruke to lag, spesielt om vinteren. For eksempel et skumunderlag nederst og et oppblåsbart underlag med høy R-verdi oppå. R-verdiene legges sammen, og du får bedre isolasjon og økt komfort.


Hvordan velge riktig liggeunderlag?

Når du handler liggeunderlag hos oss, anbefaler vi at du tenker på:

  • Sesong og bruksområde

  • Vekt og pakkvolum

  • Komfortbehov

  • Budjsett

Vi tilbyr et bredt utvalg av liggeunderlag – alt fra lette og rimelige skumunderlag for nybegynnere, til avanserte vinterunderlag for krevende forhold. Med tydelige spesifikasjoner og gode råd, gjør vi det enkelt å finne et underlag som passer dine behov – uansett erfaring og turmål.


Oppsummering:

R-verdiBruksområdeTemperatur
1–2 Sommer +10°C og oppover
2–4 Vår/Høst 0°C til +10°C
4–6 Vinter Ned til -10°C
6+ Ekspedisjon -10°C og kaldere

© Full mundur AS